假如癫痫病出现在老年人身上的话，那么对大多数老人来说都是一种折磨，由于老人身体各器官都处于老化阶段，身体抵抗力也逐年降低，老年人患癫痫危害也大于年轻人，不管是身体抵抗能力，还是恢复能力都比年轻人要弱很多。因此老年癫痫病患者在生活上也需要注意很多，那老年癫痫在生活中应注意什么呢?下面由癫痫病医院的专家给大家介绍一下。
1、老年人在生活中需要注意的事情有很多，例如饮食上的注意：饮食对于我们的健康有着很重要的意义，在饮食中有很多的营养物质，对身体是非常有益的，而现在生活中的人们都讲究养生，为什么要养生呢?那就是食物中有很多的营养物质对身体有益，可以减少人的器官以及容颜的衰老，让自己长寿，增强免疫力，所以中老人的癫痫患者们一定要在生活中做好饮食的护理工作，这对病情的恢复也是有很大帮助的。
2、注意休息：由于老年人患有癫痫病，那么休息是一定要有的，毕竟老年人身体的一些器官都开始衰老，免疫力在在慢慢的下降，如果不能得到足够的休息，这对身体的危害是很大的，也会诱发癫痫病的出现。希望老年人按时的去睡觉，而且老年人这个年龄段是很容易感到累和疲劳的，那么注意休息是很重要的。
3、运动上的注意：老年人不像年轻人了，不能总是跑跑跳跳、需要静养，偶尔的去公园散步、跳一跳广场舞、适当的去运动，要注意的是运动量不宜过大，否则就会诱发癫痫病的出现，而在平时要注意药物，按时按量的服用，做好对病情的控制。适量的运动反而对身体是有益的，可以减少癫痫的发作。
4、注意心情：要保持乐观、开心的状态，不要整天的愁眉苦脸、要保持乐观的心态，这是很重要的，每天都开开心心的，这样就会减少病情的发作，对身体也好，心态是很重要的。
老年癫痫要及时进行治疗，只有及时进行治疗才能够控制住病情，让疾病能够早日远离我们。同时在生活中还要做到护理饮食结合，从而达到一个更好的治疗效果，也好早日摆脱癫痫病的困扰。
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