儿童癫痫患者应多吃哪些水果-

发布时间:2017-12-12 16:40:29来源: 儿童癫痫

儿童癫痫患者应多吃哪些水果?我们都知道多吃果蔬对身体好,常人吃水果不仅能保持身材,更能起到美容养颜的功效。但是对于儿童癫痫患者来说,不是什么水果都能吃,饮食要严格控制,吃进去的食物对于他们有着严格的要求。那么,儿童癫痫患者应多吃哪些水果?我们听听来专家怎么说。

癫痫患者应该多吃些新鲜瓜果,比如香蕉、梨、桃、西瓜等。此外要注意的是,当饮食中含钾过多,就会增加患者的血钾含量,所以癫痫病人钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心,小红萝卜,白萝卜,芹菜,南瓜,番茄,茄子,葱头,黄瓜,冬瓜,丝瓜,西葫芦,鸭梨,苹果,葡萄,菠萝等。水果主要供给的营养素是维生素,其中以维生素C和维生素A最为重要,水果的维生素C不像烹煮蔬菜时会大量流失,因此是维生素C的天然补充食品。维生素C能延缓老化,是美容不可缺乏的营养素。

肠胃不好的癫痫儿童,那就要食用一些有利于肠胃的黄色水果:如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。因为黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性。而果仁则要慎吃。

癫痫患者在饮食上宜多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、豆类、鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶等,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品。这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助于脑功能的恢复和减少癫痫发作次数。少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物,鹅肉、羊肉更应少吃。辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物,也以少吃为好。水果中含有天然色素,能有效预防癌症,而含有β胡萝卜素的部分水果,在吃进人体内会转变成维生素A,可以防止细胞遭受自由基的伤害。另外,在柑橘类水果中的抗癌物质--类生物黄碱素,可以帮助脂溶性致癌物质转化为水溶性,有利排出体外。

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介绍:中国抗癫痫协会会员、北京抗癫痫协会会员。毕业于北京军医学校...详细>>

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介绍:出生于中医世家,毕业于山东省医科大学,从事神经内科、癫痫病、心理障碍临床与科研工作30年,具有坚实的理论基础和丰富的临床知识...详细>>