一谈起癫痫，我们总能联想到癫痫病的典型症状，口吐白沫，手脚抽筋，面部狰狞等，这些现象，没错，就是癫痫病给我们所带来的那些不堪回首的经历，对于已经康复的朋友，相信都不愿意去回想那段过去。而现在癫痫病的发病率越来越高，所以大家一定要加以重视。
俗话说，民以食为天，一日三餐看起来简单，享受美味的同时又可以为生命提供所需的营养和热量。但是，不当的饮食却会引发癫痫。生活中会引发癫痫的3类食物为兴奋性饮料、甜食及刺激性食物。
兴奋性饮料
兴奋性饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，产生异常放电，而使癫痫发作。因此，癫痫患者应尽量少饮用。同时癫痫患者还应忌陇南哪家医院看羊癫疯好啊酒，酒精可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发癫痫发作陇南哪家医院看羊癫疯好啊。另外，饮酒后情绪激动易寻衅滋事，进而造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起继发性癫痫。
甜食
癫痫患者食用过多甜食，大量的糖就会进入到血液，激发体内分泌过多的胰岛素，从而使血糖很快下降，血陇南哪家医院看羊癫疯好啊糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。
刺激性食物
一些刺激性的食物应引起癫痫患者的注意，如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”癫痫患者都不可以吃，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。这些东西都可诱发癫痫的发作，在平时饮食中还要注意要有足够的营养。
通过上述本文的解析，大家应该知道该怎么预防癫痫病了，在日常生活中，我们应该加强身体锻炼，并且要有有规律的生活习惯，尽量避免身体过度疲劳，不要喝太多酒等。大家一定要重视起来，癫痫病给患者的身心带来了很大痛苦，严重影响患者正常的工作和生活，若不及时进行治疗控制病情，还会导致癫痫病反复发作，导致顽固性癫痫病的出现，不但增加治疗的难度，也让患者承受更大的痛苦，因此一旦患者癫痫病，一定要去专业正规的医院接受治疗。
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