癫痫疾病的危害很大，很多癫痫患者都无法正常的生活。在日常生活中，癫痫是一种比较常见的反复发作疾病，每次发作都会对患者身心造成很大的危害。癫痫患者应积极配合治疗，定时定量服药。那么，下面就让我们一起了解一下关于癫痫的相关介绍吧。
睡眠、休息：癫痫患者不宜劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时，癫痫病患者朋友们你们在平常的日子的注意休息。
活动、娱乐：癫痫患者可以参加适当的活动，如散步、慢跑、羽天水羊癫疯哪家医院最便宜毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等天水羊癫疯哪家医院最便宜，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤。也有可能在路上与别的车子碰撞。
出门在外：癫痫患者朋友们要是必须长时间的出门在外时，记得必须带着“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系天水羊癫疯哪家医院最便宜。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物。在癫痫病突然发作时可以有效地作出处理。
癫痫经常发作在各个年龄段的患者中，这也是不少的患者存在着很多的疑惑。想要及时的治疗这种疾病不是从良好的生活习惯开始，一定要了解它的病因。只有详细的了解了癫痫的病因才能更好想出预防对策。
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