预防癫痫，要做好哪些措施呢?癫痫具有很大的危害，所有的人群都有患癫痫的可能。因此每个人都应该做好预防癫痫的措施，那么我们要从哪些方面入手预防呢?如何做好癫痫病的预后呢?这是一个很多患者和家属在问的问题。为了让更果洛藏族自治州班玛县治疗母猪疯著名医院多人了解癫痫，帮助患者早日康复。我们为大家做下具体介绍。
癫痫患者如何护理，根据观察，护理需要注意以下几点：
1、饮食癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。
2、睡眠。休息癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-- 9小时，儿童至少8 --16小时。
3、活动。娱乐癫痫病人可以参加适量运动，如散步果洛藏族自治州班玛县治疗母猪疯著名医院、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
4、外出癫痫病人外出时，一定要随身携带癫痫治疗卡，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。
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