癫痫的症状和其它疾病症状还有很多相似的地方，很容易造成混淆，给治疗带来阻碍。患者及家属有必要对癫痫进行深入了解。对患者来说，只有对疾病展开深入的认识，才能有助于疾病的治疗。日常中避免接触诱因，再积极接受正规治疗，完全可以将病情控制住。
1、运动
恐惧症的患者要多活动。运动是一种很好的治疗方法。当恐惧感袭来时，身体会分泌过盛的肾上腺素，而当你活动时，会消耗肾上腺素。若你无法走动，不妨试着收缩及放松各部位肌肉。收缩大腿肌肉，然后迅速放松。这种一紧一松的肌肉运动也能消耗肾上腺素。
2、转移注意力
我们在治疗疾病的时候，还可张家口市母猪疯医院比较好以采用转移注意力的方法。当恐惧症的患者被恐惧侵袭，不妨做心理活动以转移注意力。你可能张家口市母猪疯医院比较好做、阅读、朗诵或深呼吸。当你投入这些活动中，可以减少恐惧的想法及影像。你的身体将平静下来，不会失控。
3、尝试克服
我们应该尝试着脱敏疗从而注意逐步克服。生活中，当你逐渐让自己接触害怕的东西，学习面对它们，你将发现你所张家口市母猪疯医院比较好害怕的事物并未真正发生，使你渐渐地消弭对它们的恐惧。每一次你可能仍感到一些恐惧，但当你知道所担心的事并未发生，你将渐渐习惯它。试着逐步克服恐惧，比起完全抹煞恐惧的方式要实际、可行。
通过上述一番介绍相信大家都了解清楚了吧。癫痫病治疗最重要的就是正确用药。因此患者在治疗过程中一定要按时服用抗癫痫药物，切勿随意停药、减药。这样才能够早日摆脱癫痫顽疾困扰。
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