大理州癫痫病医治最好的医院
处于青春发育期的癫痫病患者，也是需要一定的运动量的，这有助于癫痫病青年患者的生长发育，但是癫痫病患者的家人或者监护人不敢让患者参加运动，避免青少年患者在运动过程中诱发癫痫病的发作。癫痫病如果在治疗之后依然出现了发作的可能性，这会让患者很是苦恼的，而且还会给患者的身体带来很大的伤害，下面请我们的专家来为我们讲解一些相关的内容，希望会对大家有帮助。
健康的身体是避免癫痫发作的最好方法，患者应该注意睡眠、休息。癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。保证大脑良好的休息才能避免癫痫发作。
癫痫发作一般都很突然，无法预测，所以癫痫病人外出时，一定要随身携带癫痫治疗卡，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理，避免癫痫发作时候的护理误区。
癫痫患者不需要像苦行僧，可以适量的活动、娱乐，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故，造成更严重的后果!
还有癫痫患者的护理不得不提的就是饮食：癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。
导致多数癫痫患者死亡的并不是疾病的本身，由于癫痫患者在发病的过程中，患者的意识是不够清醒的，可能会做出伤害自己或者伤害他人的事情，这些是严重威胁着患者的生命健康的一个重要因素，因此及时的治疗癫痫病是必要的。
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