癫痫已经是生活中很常见的一种疾病了，现在这种疾病在我国的患病几率也是越来越大，患上癫痫病还需能够及早进行治疗，在生活中安排好合理的饮食健康，才能减少对癫痫患者身体所造成的影响，而且对于癫痫的治疗也是有好处的，同时也能够避免癫痫的复发，那么，对于癫痫的饮食您知晓吗?下面专家来为大家详细的解答一下。
一、癫痫患者适宜的饮食：多吃粗粮和蔬菜水果
饮食调理对癫痫病人来说十分重要，癫痫病人如果要采取高脂、低碳水化合物和适当蛋白质的生酮饮食，遵医嘱使用。除了需要采取生酮饮食的患者，大部分癫痫患者可自主选择日常饮食，但也必须注意合理膳食，并补充足够营养。
在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。因此，在合理饮食外，一定要注意补充上述物质，并多吃蔬菜水果。米糠、麦麸含有丰富的维生素B6，所以应多食粗粮鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，而绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以癫痫病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。
二、癫痫患者饮食禁忌：严格限制以下食物的摄入
1.水：限水，并非不让饮水，而是要限制一次性大量饮水。间脑为人体的水调节中枢，饮水过量会使间脑负担过重，从而导致癫痫发作。所以，病人饮水要有节制，含水量高的瓜果和各种饮料同样要限制。
2.碳水化合物：癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
3.烟酒等饮料：烟酒均能诱发癫痫，长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可降低抗癫痫药物的疗效。因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。
4.浓茶、咖啡：应绝对禁止，这是癫痫的饮食禁忌，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
以上就是专家对于对于癫痫的饮食您知晓吗”的全部讲解，合理的饮食在人们的生活中是必不可少的，癫痫患者的饮食还需能够遵循医嘱的建议来选择，避免一些不健康的食物会造成癫痫的复发。
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